Những cơn gout cấp luôn khiến cho bệnh nhân cảm thấy đau đớn, cường độ cơn đau gout thường tỉ lệ thuận với tình trạng của bệnh nhân. Bệnh càng nặng thì cơn đau sẽ càng nặng lên khiến cho người bệnh chỉ muốn tháo rời các khớp ra sao cho hết đau. Hiện nay […]

Những cơn gout cấp luôn khiến cho bệnh nhân cảm thấy đau đớn, cường độ cơn đau gout thường tỉ lệ thuận với tình trạng của bệnh nhân. Bệnh càng nặng thì cơn đau sẽ càng nặng lên khiến cho người bệnh chỉ muốn tháo rời các khớp ra sao cho hết đau.

Hiện nay bệnh nhân gout thường tự ý dùng thuốc ở nhà, nên khi cơn đau gout xuất hiện bệnh nhân thường chỉ được hướng dẫn dùng các loại thuốc giảm đau để ngăn chặn cơn đau. Nhưng việc sử dụng thuốc giảm đau lại chỉ đen lại tác động nhất thời và không sử dụng được lâu vì dùng lâu có thể xuất hiện tác dụng phụ của thuốc, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh.

Dưới đây là một trong những cách để giảm đau cho người bệnh gout, đối với một số trường hợp không đau quá, chưa cần dùng đến thuốc.

Xem thêm:

Cách đầu tiên là chườm đá:

Đây là một mẹo giúp làm giảm cơn đau gout một cách nhanh chóng: Chườm đá là một cách khá đơn giản và dễ làm đối với những người mắc bệnh gout. Bạn chỉ cần chườm đá lên vùng da bị đau, cố gắng chườm từ 10 đến 15 phút, bạn sẽ thấy cơn đau giảm đi đáng kể.

tốt

Ngân chân với nước muối ấm:

Muối  Epsom hay gọi là Magnesium Sufate bắt nguồn từ Anh quốc, muối Epsom chứa hàm lượng lớn chất magie có lợi cho tim mạch, kích thích quá trình lưu thông máu, giúp thải loại độc tố.

Nếu bạn không có muối Epsom thì cũng có thể dùng các loại muối thông dụng để ngâm chân, cũng mang lại nhiều hiệu quả như mong muốn.

giam dau cho nguoi benh gout

Ngâm chân với nước muối để giảm đau nhẹ

Chế độ ăn giúp làm giảm đau cho bệnh nhân gout

Hiện nay vẫn chưa tìm được những nguyên nhân thực sự gây nên bệnh gout, nhưng các chuyên gia có thể khẳng định được chế độ ăn uống của bệnh nhân gout rất quan trọng và cũng là nguyên nhân chủ yếu làm tăng axit uric trong máu.

giam con dau gout hieu qua

Những thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh gout hiệu quả

Đối với những người mắc gout không nên ăn những loại thức ăn có chưa nhiều đạm, đặc biệt là đạm động vật như tim, gan, óc ….Những thực phẩm đang hình thành phôi như trứng vịt lộn, trứng cút lộn…Người bệnh gout nên ăn những thức ăn có chứa hàm lượng purin thấp như sữa, pho mát, bánh mỳ, ngũ cốc, rau cần, súp lơ, khoai tây…

Bệnh nhân gout cần hạn chế ăn hải sản như cá biển, tôm, cua, ốc, …và tuyệt đối không được uống rượu bia những đồ uống có chất kích thích. Người mắc bệnh gout nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả và uống nhiều nước, đặc biệt nước khoáng và nước có ga vì 2 loại nước này giúp kiềm hóa nước tiểu, tạo điều kiện thuận lợi đối với việc đào thải axit uric ra khỏi cơ thể.

Người bệnh gout cần chú trọng đến chế độ tập luyện, thể dục thể thao nên vận động vừa sức không nên vận động quá sức sẽ khiến cơn đau gout ra tăng ở các khớp. Người bệnh cũng cần tránh dầm mưa, hay tắm lạnh đột ngột. Cầm giữ cho tinh thần thoải mái, tránh tình trạng căng thẳng hay bực tức, người bệnh cũng không nên thức khuya làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Với vấn để sử dụng thuốc đối với những người mắc bệnh gút, thì người bệnh nên sử dụng thuốc đều đặn, đúng liều lượng theo sử chỉ định của . Tránh lạm dụng thuốc để giảm đau, khi có hiện tượng sưng tấy ở khớp chỉ được dùng thuốc giảm đau, kháng viêm theo sự chỉ định, hướng dẫn của .

Save

Save