Những người bệnh gout nếu muốn chữa trị hiệu quả thì nên kiêng cữ những thành phần có chứa trong các đồ ăn thức uống sau để tránh tình trạng gút dai dẳng, không thuyên giảm.. I. 4 không cho người bị bệnh gút Bệnh gout không giống như các căn bệnh khác, tuy bệnh […]

Những người bệnh gout nếu muốn chữa trị hiệu quả thì nên kiêng cữ những thành phần có chứa trong các đồ ăn thức uống sau để tránh tình trạng gút dai dẳng, không thuyên giảm..

I. 4 không cho người bị bệnh gút

Bệnh gout không giống như các căn bệnh khác, tuy bệnh diễn ra âm thầm, và người bệnh chỉ thực sự cảm nhận được sự hiện diện của nó khi cơn gút cấp đầu tiên xuất hiện, tuy vậy không giống như các bệnh chuyển hóa hay các bệnh liên quan, chỉ cần 1 bữa ăn sai cách là cơn đau sẽ viếng thăm bạn tức thì. Vậy bệnh gút kiêng gì?

Vì vậy khi được chuẩn đoán bệnh, chuyên khoa vẫn khuyên bạn không được làm 4 việc dưới đây:

1. Không ăn thức ăn nhiều purin

  • Trong giai đoạn mà bệnh đang tiếp tục phát triển, để ngăn được những biến chứng, chặn đứng các cơn đau và điều trị bệnh thì điều cần thiết và tuyệt đối mà người bệnh cần tuân thủ nghiêm đó là không ăn thức ăn nhiều purin, càng tránh xa nó càng tốt.
    • Việc này để tránh tự tích lũy của axit uric và các tinh thể urat trong cơ thể.
    • Những tinh thể urat giống như mũi kim đâm vào sụn khớp, các mô mềm của người bệnh gây sưng, viêm khiến những cơn đau vật vã xuất hiện.

2. Không sử dụng thức uống có cồn và chất kích thích:

  • Hầu hết các nghiên cứu về khẩu phần ăn uống đối với bệnh nhân gút đã cùng hướng về 1 kết luận chung, người bị gút hoặc tăng acid uric máu bắt buộc phải kiêng rượu, bia hơi và tránh ăn những chất kích thích (ớt, bệnh gút có được uống cà phê…)
  • Nếu có thể bệnh nhân nên tránh các buổi liên hoan tiệc tùng, ăn nhậu, vì xét cho cùng bia rượu chẳng mang lại lợi lộc gì, quan trọng nhất là sau 1 bữa nhậu với những món ăn nhiều đạm cơn đau sẽ đến mà chẳng cho bạn chuẩn bị tinh thần.

3. Không được quên uống nhiều nước:

  • Hãy hình thành thói quen uống nước như thói quen ăn cơm và tắm giặt.
  • Về mặt chung uống nhiều nước sẽ làm tăng thể tích máu và lượng nước tiểu, như vậy sẽ đào thải được nhiều acid uric ra ngoài hơn.
  • Trong thời gian điều trị bệnh bạn nên uống khoảng 2-3 lít/ngày

4. Không được tùy ý sử dụng các thuốc làm tăng acid uric máu:

Các nhóm thuốc lợi tiểu gồm:

  • Nhóm thiazide (hypothiazide)
  • Nhóm thuốc giảm đau, hạ sốt salicilat (aspirin).
  • Người bệnh tuyệt đối không được dùng các thuốc nhóm corticoid (prednisolon, dexamethason…) bởi vì  sự thật là chúng có thể làm giảm đau nhanh nhưng lại làm cao tăng acid uric máu.
nguoi benh gout can tranh thuc pham

Các cơn đau gút thường xuyên xảy ra

II. Món ăn tốt cho bệnh gout

Như đã nói ở trên và điều này cũng được nói đi nói lại qua các bài viết, điều quan trọng nhất mà bệnh nhân gút nên lưu ở trí não và không được quên đó là tránh xa bia, rượu và bánh mỳ, hải sản, nội tạng động vật vì ăn nó là bạn đã tiếp tay cho việc làm tăng các tinh thể acid uric ở quanh các khớp xương, gây đau, sưng và viêm, điều này tất nhiên chẳng có lợi gì cho bạn cả.

1. Soup Cà rốt, khoai lang và rau củ cải là món ăn rất tốt cho người bệnh

  • Cách làm rất đơn giản: Bạn đem các loại rau củ xay nhuyễn ra, ăn thức ăn này rất tốt cho bệnh gout, đóng góp một phần quan trọng trong cách chữa bệnh gout hiệu quả.
  • Cà rốt, khoai lang và một số loại rau khác có thể thêm vào nếu thích sẽ giúp giảm chất purine, cho nên có tác dụng ngăn cản sự phát triển của bệnh.

2. Salad rau củ quả:

  • Trộn táo, nho, cần tây, và quả óc chó lại với nhau sẽ thành món salad ngon mà lại rất tốt cho bệnh nhân gout.
  • Món ăn này cung cấp chế độ ăn bổ dưỡng mà hợp lí gồm các loại rau, hạt chứa chất axit malic, đây là những món ăn giúp giảm chất purine, chống lại bệnh gout.

3. Các loại cà: cà tím và cà chua đặc biệt tốt cho bệnh gout

Cà tím và cà chua là những thực phẩm chứa lượng purine cực kì thấp. Do đó bạn thể làm món salad cà chua, hoặc cà tím và kèm với một chút pho mát giúp trung hòa acid uric.

4. Thịt gà ta và Vịt

Bệnh nhân gút thường được khuyên không nên dùng thịt đỏ, nhưng các loại thịt trắng như thịt gia cầm thì hoàn toàn có thể dùng được.

Ngoài các chế độ dinh dưỡng và những thực phẩm cần tránh, người bệnh gout nên uống thuốc gout az để hỗ trợ điều trị bệnh gout, đẩy nhanh quá trình điều trị để hoạt động tốt hơn trong công việc cũng như cuộc sống hàng ngày. Truy cập thêm https://goutaz.com để được hướng dẫn sử dụng thuốc gout az.

Đọc thêm bài viết hữu ích cho bạn:

Save

Giá bán lẻ tham khảo:
260.000VNĐ/hộp

Vì sao bạn nên chọn Gout AZ

1. Giúp làm giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, viêm khớp do bị gout

2. Giúp người có nguy cơ mắc bệnh gout cao phòng bệnh

3. Sản xuất bởi công nghệ hiện đại, quy trình chặt chẽ của USAPHA nhà máy đạt chuẩn GMP.

*Tác dụng cuả sản phẩm có thể đến sớm hay muộn tùy thuộc vào cơ địa từng người*