Chanh là một loại trái cây được sử dụng trong đời sống hàng ngày. Ngoài công dụng giải cảm, nhức đầu … Chanh còn là một loại quả có thể ngăn chặn được các cơn đau do gout gây ra. Vì vậy chanh là một trong những thức uống giúp làm giảm nguy cơ mắc […]

Chanh là một loại trái cây được sử dụng trong đời sống hàng ngày. Ngoài công dụng giải cảm, nhức đầu … Chanh còn là một loại quả có thể ngăn chặn được các cơn đau do gout gây ra. Vì vậy chanh là một trong những thức uống giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh gout.

Vì sao chanh lại có thể chống lại bệnh gout??

Chanh có chứa nhiều Vitamin C, một lượng nhỏ Axit uric, một số loại vitamin B phức tạp có tác dụng ngăn chặn hiệu quả một số bệnh thông thường như nhức đầu, chóng mặt, viêm họng, chảy máu cam, chảy máu nướu và thậm chí là bệnh thiếu máu, táo bón. Ngoài ra trong quả tranh còn có chứa các loại vitamin P độc đáo, giúp làm chậm quá trình Oxy hóa, chống ung thư. Trong quá khi Vitamin C được xem là chất làm giảm đau hữu hiệu trong các cơn đau do bệnh gout gây ra.

nuoc chanh lam giam nguy co mac benh gout

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trái cây như cam quýt và chanh giúp hòa tan axit uric trong máu do mức độ mạnh hơn của axit uric.

Nó nên được sử dụng hàng ngày trong chế độ ăn uống của những người bị gout, vì chanh có khả năng kích thích đến thời gian ngăn chặn hiệu quả công việc không cho axit uric kết tủa.

Nhiều người mắc bệnh gout thường có thói quen uống một ly nước chanh sau bữa ăn, việc này góp phần làm giảm các cuộc tấn công của bệnh gout. Ngoài ra còn có tác dụng cải thiện hệ thống tiêu hóa và làm giảm nhiệt trong cơ thể của bạn đó cũng là lý do vì sao người ra thường uống nhiều nước chanh vào mùa hè.

uong nuoc chanh ho tro dieu tro benh gout

Soda chanh – Thức uống giải khát dành cho bệnh nhân gout

Ngoài nước chanh đường thì soda cũng là một loại thức uống từ chanh có hiệu quả rất tốt trong việc ngăn chặn cơn đau gout.

Hướng dẫn cách làm soda chanh:

Nguyên liệu:

– 1 quả chanh giấy

– 1 lon nước sô-đa

– 2 thìa súp đường

– 50g đá

Cách làm:

Bước 1: Chanh rửa sạch, xắt vài lát mỏng, còn lại vắt lấy nước, bỏ ruột, xắt vỏ vừa miếng

Bước 2: Rót nước đường vào chung với nước chanh. Lắc lon sô-đa, bật nắp rót vào ly, thêm chanh vào. Khi dùng cho thêm viên đá, khuấy đều trước khi uống.

Ngoài ra, người bệnh nên có một chế độ ăn uống và rèn luyện sức khỏe để có thể phòng tránh và đẩy lùi bệnh tốt nhất.