Trong quá trình điều trị bệnh gout, những người mắc bệnh nên bỏ túi các mẹo đơn giản để xử lý nhanh chóng cơn gout cấp tính có thể xảy ra bất cứ lúc nào. I. Lời khuyên dành cho người bị Gout Lời khuyên dành cho người bị Gout Chắc bệnh nhân gout không […]

Trong quá trình điều trị bệnh gout, những người mắc bệnh nên bỏ túi các mẹo đơn giản để xử lý nhanh chóng cơn gout cấp tính có thể xảy ra bất cứ lúc nào.

I. Lời khuyên dành cho người bị Gout

  1. Lời khuyên dành cho người bị Gout

Chắc bệnh nhân gout không có ai là chưa từng trải qua cơn đau quằn quại và bất  ngờ vào giữa đêm vì cơn gút cấp đột ngột kéo đến, người bệnh chắc chắn sẽ chẳng thấy dễ chịu chút nào vì cơn đau không chỉ dữ dội và còn để lại các biến chứng trước mắt như sưng đỏ ở khớp bị đau, da bong tróc, lâu dài gây suy thận, suy gan.

Có 1 điều khó chịu mà đến các cũng phải bó tay đó là chu kì của cơn đau gút, vì nó đến rồi đi ngẫu nhiên, chẳng ai biết được lúc nào nó đến.

Để theo dõi cơn gout cấp, bạn nên chú ý đến ngón chân cái của mình, vì đa số các bệnh nhân gout đều nói rằng cơn đau khởi phát của mình là ở ngón chân cái, có khi lan ra bàn chân, khớp chân… Cơn đau sẽ không rút luôn mà nán lại từ 3-5 ngày để hành hạ bệnh nhân.

Khi cơn đau xuất hiện, bạn cần nằm ở tư thế thoải mái nhất, để chân ở vị trí cao hơn đầu, nằm tối thiểu trong vòng 72 tiếng mới được hoạt động.

Nếu quá đau mà không chịu được mới nên dùng thuốc, vì dùng nhiều thuốc Tây chữa gout không tốt, các thành phần của nó sẽ gây hại thận, hại gan về sau này.

Nếu muốn bạn có thể tìm tòi và dùng các bài thuốc nam chữa bệnh, bởi nó không gây tác dụng phụ và an toàn, bệnh nhân có thể sử dụng lâu dài.

dieu tri con gout cap hieu qua

Xem thêm:

2. Cân bằng chế độ ăn:

+ Quan trọng nhất với người bệnh gout chính là chế độ ăn, vì purin nguyên nhân của các cơn gút cấp tính được chuyển hóa phần lớn từ thức ăn, do đó nguyên tắc 3 không cần tuyệt đối tuân thủ của người bệnh là: không được nhịn đói, không được bỏ bữa và không được dùng các chất kích thích như ớt, hạt tiêu, kể cả các loại dưa muối và cà muối.

+ Cấm tuyệt đối nội tạng động vật: gan, tim, lưỡi động vật, trứng cá và cả đồ ngọt.

+ Thêm vào đó, nếu không muốn các cơn đau kéo đến cần tránh xa cá rán, thịt chó, nước canh xương hầm, thực phẩm: thực phẩm họ đậu, nấm…

Có người nói, nếu kiêng hết, vậy thì người bệnh gout có thể ăn gì?

+ Những thực phẩm bệnh nhân có thể ăn gồm có: Sữa và các chế phẩm của sữa, hoa quả mọng nước (dưa hấu, dưa chuột) đều là thực phẩm cực kì tốt cho việc phòng và điều trị bệnh Gout.

+ Đồng thời, không giống như các căn bệnh chuyển hóa, người bệnh gút vẫn có thể ăn bánh mỳ, trứng và đa số các loại trái cây (không ngọt quá), rau quả xanh…

3. Luôn áp dụng chế độ uống đúng đắn

+ Người bệnh gout cần kiêng nước có gas, bia, nước ngọt, nghe có vẻ vô lí vì bạn chẳng tìm thấy mối liên kết nào giữa cơn đau gút và các loại nước này, nhưng thực tế, trong bia chứa lượng purin vô cùng lớn. Chỉ 1 cốc bia bạn sẽ ngay lập tức dính đòn đấy. Đừng dại mà thử nhé.

+ Ngược lại các loại nước khoáng có tính kiềm và tỷ lệ chất khoáng thấp lại có nhiệm vụ đào thải bớt lượng acid uric dư thừa trong cơ thể, vậy nên nhớ uống nước thường xuyên nhé.

4. Luôn duy trì chế độ sinh hoạt khoa học:

+ Chế độ sinh hoạt khoa học và điều độ luôn được khuyên áp dụng với cả những người khỏe mạnh. Tuy nhiên với bệnh gout, hậu quả của nó còn trầm trọng hơn rất nhiều nên một số người luôn thắc mắc bệnh gout có chữa được không? Một người đang mắc gút nếu cố gắng vận động quá sức, hay làm việc nặng sẽ dẫn đến các khớp và sụn ở khớp bị tổn thương nghiêm trọng, gây viêm với mức độ nặng, khiến cơn đau quằn quại và quá sức chịu đựng.

+ Cũng như 2 phần trên, các môn thể thao mà người bệnh có thể tập được đó là những môn không cần vận động cường độ quá mạnh: đi bộ, bơi lội… vừa rèn sức bền cho cơ thể lại hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

meo xu ly con gout cap tinh

II. Vì sao người bệnh gout không nên ăn thịt đỏ?

Thịt đỏ (thịt bò, thịt chó, thịt trâu, thịt cừu, thịt lợn,…) tuy có  chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng do hàm lượng protid có trong thịt đỏ quá cao, do đó làm tăng nồng độ axit uric trong máu.

Khi con người ăn các loại thịt đỏ, bắt đầu từ dạ dày nó sẽ trải qua quá trình tiêu hóa dưới các xúc tác của những enzym (xanthinoxydase, hypoxanthinoxydase và nuclease) thành phần protid bên trong thịt sẽ được phân chia thành các acid amin, các axit amin phân hủy thành nhân purin, rồi thành xanthin, cuối cùng đọng thành các tinh thể axit uric và urat, quá trình này diễn ra liên tục và nếu lâu dài sẽ làm tăng cao mức axit uric máu.

Vì vậy, người bệnh có thể thay thế bằng thịt trắng (thịt cá, thịt gà bỏ da).

Trên đây là các mẹo đơn giản giúp xử lý gout cấp hiệu quả nhất.

Save

Giá bán lẻ tham khảo:
260.000VNĐ/hộp

Vì sao bạn nên chọn Gout AZ

1. Giúp làm giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, viêm khớp do bị gout

2. Giúp người có nguy cơ mắc bệnh gout cao phòng bệnh

3. Sản xuất bởi công nghệ hiện đại, quy trình chặt chẽ của USAPHA nhà máy đạt chuẩn GMP.

*Tác dụng cuả sản phẩm có thể đến sớm hay muộn tùy thuộc vào cơ địa từng người*